Miksi jotkut ihmiset menestyvät? Oli kyse sitten painonhallinnasta tai urasta. Asiaan vaikuttaa hyvin monet asiat, mutta mikä on menestyjien salaisuus? Voisiko salaisuutena olla arjessa toistuvat tavat, joilla taataan jaksaminen arjen pyörteissä. Pääoma-ajattelu vs. kassa-ajattelu Aloitin tällä viikolla opinnot avoimessa yliopistossa liikuntapsykologian -perusopintojen parissa. Opin sieltä huikean vertauksen tavoitteiden asettamisesta : pääoma-ajattelu & kassa-ajattelu. Tavoitteiden asettaminen […]