• Skip to main content

Noora Kenttämaa

Personal Trainer

  • Etusivu
  • Noora
  • Palvelut
    • Personal training
    • Ryhmävalmennus
    • Yritysliikunta
    • Asiakaskokemuksia
  • Blogi
  • Yhteystiedot

syksy

Syksy on uudistumisen aikaa -miten olisi uusi liikunnallinen harrastus?

16.09.2018 Noora Kommentoi

Kuinka moni tykkää syksystä? Itselle syksy on kesän jälkeen suosikki vuodenaika. Ilmojen viiletessä on kiva käydä lenkillä, kun ei voi ainakaan valittaa liiallista kuumuutta. Syksy on jollain tapaa myös uudistumisen aikaa. Huolettoman kesän jälkeen on mukava palata rutiinien pariin. Monella syksy tarkoittaa myös uusien harrastuksien aloittamista. Jos kesälomat meni sen kummemmin treenaamatta, voi syksyllä into liikkumisen […]

Kategoriat: personal training, treeni Tägit: hyvinvointi, liikunta, ryhmätreenit, ryhmävalmennus, syksy

Huikea kesätreenikausi paketissa – syksy saa tulla

07.08.2018 Noora Kommentoi

Eilen vedin tältä erää viimeiset treenit sekä Kumpulan että Pasilan ryhmälle. Vastahan me aloitettiin. Aika menee kuin siivillä, kun on mukavaa. 10 viikkoa treenattiin näiden kahden reippaan ryhmän kanssa ulkona ja sadetta taisi tulla vain yhden kerran Pasilan ryhmän treeneissä. Huikea sekä lämmin kesä ja treenikausi on kyllä ollut. Syksyllä jatkuu treenit, mutta pari muuttujaa […]

Kategoriat: personal training, treeni Tägit: kesätreenit, personal training, ryhmätreenit, ryhmävalmennus, syksy, ulkotreenit

Copyright © 2022 Noora Kenttämaa | Tietosuojaseloste