Kuinka moni tykkää syksystä? Itselle syksy on kesän jälkeen suosikki vuodenaika. Ilmojen viiletessä on kiva käydä lenkillä, kun ei voi ainakaan valittaa liiallista kuumuutta. Syksy on jollain tapaa myös uudistumisen aikaa. Huolettoman kesän jälkeen on mukava palata rutiinien pariin. Monella syksy tarkoittaa myös uusien harrastuksien aloittamista. Jos kesälomat meni sen kummemmin treenaamatta, voi syksyllä into liikkumisen […]
syksy
Huikea kesätreenikausi paketissa – syksy saa tulla
Eilen vedin tältä erää viimeiset treenit sekä Kumpulan että Pasilan ryhmälle. Vastahan me aloitettiin. Aika menee kuin siivillä, kun on mukavaa. 10 viikkoa treenattiin näiden kahden reippaan ryhmän kanssa ulkona ja sadetta taisi tulla vain yhden kerran Pasilan ryhmän treeneissä. Huikea sekä lämmin kesä ja treenikausi on kyllä ollut. Syksyllä jatkuu treenit, mutta pari muuttujaa […]