• Skip to main content

Noora Kenttämaa

Personal Trainer

  • Etusivu
  • Noora
  • Palvelut
    • Personal training
    • Ryhmävalmennus
    • Yritysliikunta
    • Asiakaskokemuksia
  • Blogi
  • Yhteystiedot

toimintakyky

Noora vinkkaa – roikkumalla ryhti kuntoon

27.07.2018 Noora Kommentoi

Lapset apinoivat tangoilla ketterän kepeästi ja vieläpä hymy huulilla. Teeppä aikuisena sama perässä. Jos tangolla temppuilusta on aikaa voi olla, ettei tangossa jaksa roikkua ei sitten sekuntiakaan. Hätä ei ole kuitenkaan tämän näköinen. Harjoittelulla tässä(kin) asiassa pääsee eteenpäin. Tanko on helppo asentaa kotiin, jolloin roikkumista voi (ja myös kannattaa) harrastaa päivittäin. Tangolla roikkuminen on mainio ”taukojumppa” […]

Kategoriat: hyvinvointi Tägit: hyvinvointi, noora vinkkaa, puristusvoima, ryhti, toimintakyky

Copyright © 2022 Noora Kenttämaa | Tietosuojaseloste