• Skip to main content

Noora Kenttämaa

Personal Trainer

  • Etusivu
  • Noora
  • Palvelut
    • Personal training
    • Ryhmävalmennus
    • Yritysliikunta
    • Asiakaskokemuksia
  • Blogi
  • Yhteystiedot

valmennus

2 x PT- valmennuspaikkaa loppuvuodelle auki!

10.10.2018 Noora Kommentoi

Syksy ja tuleva talvi on mitä parhainta aikaa rakentaa rautaista kuntoa. En ole mikään kesäkunnon puolesta puhuja, mutta en sano, että se olisi väärin ottaa tavoitteeksi bikinikondis 2019. Tavoitteisiin pääsee monella eri tavalla, mutta käytäntö on osoittanut, että mitä hitaampi tahti , sen kestävämmät tulokset. Kannattaa aloittaa tavoitteitasi tukevat elämäntavat NYT. Lokakuun puolivälissä vapautuu peräti […]

Kategoriat: hyvinvointi, Uncategorized Tägit: hyvinvointi, personal training, valmennus, valmentaja

Mitä sä odotat personal trainerilta?

27.09.2018 Noora Kommentoi

Aika ajoin tulee pohdittua omaa työtä ja sen merkitystä. Kiitos liikuntapsykologian opintojen avoimessa yliopistossa, musta tuntuu että koko ajan analysoin jotain. Onko missään enää mitään järkeä. 🙂 Tänään kuitenkin pohdin sitä, mitä asiakkaat odottavat valmennukselta ja varsinkin valmentajalta? Kauas olen itsekin tullut kuntokeskus ajoista (aiemmassa elämässä olen ollut PT:nä kuntokeskuksessa), jossa ajattelin, että minun hommani […]

Kategoriat: hyvinvointi, personal training, treeni Tägit: odotukset, personal trainer, personal training, valmennus

Miksi palkkaisit itsellesi personal trainerin?

30.07.2018 Noora Kommentoi

On monia syitä palkata personal trainer. Ihmiset haluavat elämältä eri asioita ja he omaavat erilaisia arvoja. Joku haluaa olla kireimmillään kesällä 2019 ja toinen haluaa lisää voimaa, jotta arki sujuisi sutjakkaammin. Molemmat syyt ovat hyviä ja aivan varmasti tästä maasta löytyy valmentaja jokaiselle sellaista haluavalle. Ja tarkennuksena, jos ei joku vielä minua tunne, niin meikäläinen […]

Kategoriat: personal training Tägit: personal trainer, personal training, valmennus, valmentaja, yksilövalmennus

Copyright © 2022 Noora Kenttämaa | Tietosuojaseloste